خرید تیشرت ارتشی
تور مشهد
تور استانبول
گوشی موبایل
تور کیش
اخبار پزشکی سلامت
مهارت زندگي

مهارت زندگي
 
نويسندگان
لینک دوستان
لينكي ثبت نشده است
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 1
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 3566
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
چت باکس

بي‌حوصله‌ايد؟ انگيزه رسيدن به هدف تان را از دست داده‌ايد؟ كِسل شده‌ايد؟ حال و حوصله پيگيري اهدافتان را نداريد؟ خسته شده‌ايد؟ احساس مي‌كنيد تلاشتان بي‌فايده است؟ متوقف شده‌ايد؟

اگر در حال تجربه يكي يا حتي همه اين موارد هستيد، ناراحت نباشيد، بايد اين حقيقت را بپذيريم كه كسالت و دلسردي يك امر كاملا طبيعي است و براي همه اتفاق مي‌افتد، فرقي نمي‌كند فرد موفقي باشيد يا موفقيت چشمگيري كسب نكرده باشيد، جزو بهترين‌ها باشيد يا تازه‌كارها، به هر حال اين موارد ممكن است براي هر كسي اتفاق بيفتد و حتي انگيزه مان را هم از بين ببرد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۰ خرداد ۱۳۹۶ ] [ ۰۴:۴۶:۲۴ ] [ مهارت زندگي ]

ما انسان‌ها براي انجام كارهاي بزرگ و خارق‌العاده نياز به يك روحيه بسيار قوي و قدرتمند داريم، خيلي‌ها در كوتاه‌مدت مي‌توانند به موفقيت‌ هاي خوبي برسند اما موفقيت‌هاي بزرگ و خارق‌العاده با داشتن روحيه قوي امكان‌پذير است و يكي از مهمترين مواردي كه باعث تقويت روحيه ما مي‌شود پيشرفت كردن است، اينكه بدانيم حتي اگر در شرايط سختي به سر مي‌بريم ولي در حال پيشرفت كردن هستيم.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۶ ] [ ۰۴:۳۵:۳۵ ] [ مهارت زندگي ]

بازدهي فردي يك عامل بسيار مهم، كليدي و متمايزكننده در دستيابي به اهداف است، يكي از مهمترين نگرش افراد موفق هم همين است كه چگونه مي‌توانند نتايج بيشتر و بهتري را در زمان كمتري بگيرند. چه خوب است كه ما هم اين نگرش را در خود ايجاد كنيم و آگاهانه به دنبال راه‌هايي باشيم تا نتايج بيشتر و بهتري را در زمان كمتري بگيريم يعني بازدهي فردي مان را افزايش دهيم.

اما قبل از اينكه به راهكارهايي براي بالا بردن بازدهي فردي بپردازيم، لازم است كه به اين مورد اشاره كنيم؛ بالا بردن بازدهي فردي و دستيابي به نتايج بيشتر و بهتر آن هم در زمان كمتر، كار جديدي نيست و حتي مربوط به اين قرن هم نمي‌شود، بلكه انسان از همان ابتداي خلقتش به اين صورت عمل مي‌كرد و هميشه به دنبال راه‌هاي بهتر بود.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶ ] [ ۰۴:۴۶:۲۸ ] [ مهارت زندگي ]

هر هدفي كه انتخاب كنيد، در صورتي كه بر كارهاي كليدي و موثر تمركز كنيد و آنها را به خوبي انجام دهيد، بيشترين پيشرفت را خواهيد داشت، اين يك اصل بسيار مهم است، پس اگر به دنبال پيشرفت و موفقيت هستيد بايد بدانيد چطوري بر كارهاي كليدي و موثر تمركز كنيد.

براي اينكار ابتدا بايد كارهاي كليدي و موثر را شناسايي كنيد، البته ممكن است مجبور باشيد زماني را به شناسايي اين كارهاي كليدي و موثر اختصاص دهيد ولي مطمئن باشيد ارزشش را دارد، اما چگونه اين كار را انجام مي‌دهيم؟

هدف مان هر چه باشد تا حدودي مشخص است كه چه كارهايي مهم و كليد هستند، اما گاهي اوقات كارهاي كليدي خيلي واضح و مشخص نيستند، پس براي شناسايي آنها مي‌توانيد از ديگران كمك بگيريد و اگر چنين كساني نبودند بهترين كار اين است كه به نتايج توجه كنيد و ببينيد كدام كارها است كه با انجام دادن آنها نتيجه مي‌گيريد و يا نتايج بهتري عايدتان مي‌شود، اينطوري مي‌توانيد كارهاي كليدي و موثر را شناسايي كنيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۵ ارديبهشت ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۳۰:۰۷ ] [ مهارت زندگي ]

يكي از نگراني‌هاي هميشگي ما انسان‌ها آينده‌مان است، كاملا هم طبيعي است، همه ما دوست داريم آدم موفقي باشيم و زندگي خوب و لذت بخشي داشته باشيم، اما آينده موفق همين‌طوري اتفاق نمي‌افتد، بلكه بايد آن را به وجود آورد، در ادامه چهار مورد را بررسي مي‌كنيم كه مي‌تواند به شما كمك كند كه آينده‌ موفق تان را طراحي كنيد.

۱) فكر كردن در مورد آينده موفق خودتان

– محل آرامي بيابيد.

يكي از قوانين بسيار مهم اين است كه به هر چيزي كه فكر مي‌كنيد، تقويت مي‌شود، خيلي از افراد دوست دارند صاحب‌خانه خود شوند ولي حتي وقت نمي‌گذارند راجع به آن فكر كنند، طبيعي است كه هيچ وقت هم برايشان اتفاق نيفتد و صاحب خانه نشوند، در مورد آينده هم همينطور است، اگر مي‌خواهيد آينده موفق خود را داشته باشيد، اولين كار اين است كه اول راجع به آن فكر كنيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۵ ارديبهشت ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۲۶:۱۸ ] [ مهارت زندگي ]

يكي از شرط‌هاي مهم موفقيت در دنياي امروزي قطعا تمركز است كه اين روزها كمتر كسي به آن توجه مي‌كند ولي ما به عنوان يك مدير هدف بايد راه‌هاي تمركز بهتر را ياد بگيريم و آن را جزو اصول اوليه كارمان قرار دهيم تا بتوانيم در زمان كمتر به نتايج بهتر برسيم.

هر بار كه كاري را شروع مي‌كنيم به انجام دادن، ذهن ما مدت زماني طول مي‌كشد تا بتواند خود را با شرايط هماهنگ كند و به اصطلاح روي انجام آن كار تمركز كند، خيلي چيزها مي‌تواند باعث شود اين زمان طولاني شود و برعكس آن عوامل هم وجود دارد كه مي‌تواند اين زمان را كاهش دهد.

حالا فرض كنيد هر بار كه حواسمان پرت مي‌شود، ذهن ما چقدر بايد زحمت بكشد تا دوباره به شرايط تمركز برگردد و در اين بين چقدر زمان و انرژي از دست مي‌دهيم، مانند راننده‌اي كه يك پايش روي پدال گاز است و ديگري روي پدال ترمز، در اين حالت ماشين در حالت ريپ زدن قرار مي‌گيرد يعني چند سانتيمتر جلو مي‌رود و بعد مي‌ايستد، دوباره چند سانتيمتر جلو مي‌رود بعد دوباره متوقف مي‌رود و اين روند تا زماني كه هر دو پا روي پدال گاز و ترمز باشد ادامه دارد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۴ ارديبهشت ۱۳۹۶ ] [ ۰۶:۱۳:۵۲ ] [ مهارت زندگي ]

ما در دنيايي زندگي‌ مي‌كنيم كه دائما در حال تغيير است ، با آمدن تكنولوژي و تغيير سبك زندگي و حتي كسب و كارها،‌ مجبوريم مهارت‌هايي را كسب كنيم كه متناسب با شرايط فعلي باشد، حتي ممكن است مهارت‌هايي كه ديروز كسب كرده بوديم، ديگر كارايي نداشته باشد، اما يك مهارت است كه هميشه و در همه‌ي زمان‌ها ثابت است و آن مهارت برنامه ريزي است.

برنامه‌ ريزي انواع و اقسام گوناگوني دارد و متناسب با هر موضوعي تغيير مي‌كند، اما براي اينكه مهارت برنامه ريزي افزايش يابد، بايد بدانيد كه برنامه‌ ريزي هم مانند خيلي چيزهاي ديگر، داري اصولي است و در اين ميان ۵ سوال كليدي است كه اساس برنامه‌ ريزي را تشكيل مي‌دهند.

براي واضح‌تر شدن در هر برنامه‌ ريزي بايد به اين ۵ سوال پاسخ دهيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳ ارديبهشت ۱۳۹۶ ] [ ۰۶:۵۲:۰۵ ] [ مهارت زندگي ]

يكي از ويژگي‌هاي بسيار مهم يك هدف خوب، واضح و مشخص بودن آن است، يعني ما براي اينكه موفق شويم نيازمند اهداف واضح و مشخص هستيم، اهدافي كه دقيقا بدانيم چيست‌اند و چطوري مي‌توانيم به آنها دست پيدا كنيم.

خيلي از اساتيد موفقيت معتقدند شرط اصلي رسيدن به اهداف واضح و مشخص بودن آن است و حتي بايد آن را مكتوب كرد و اگر اهداف واضح و مشخص و مكتوب نباشند نمي‌توان به آنها دست پيدا كرد، نظر شما در مورد اين گفته چيست؟


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱ ارديبهشت ۱۳۹۶ ] [ ۰۹:۲۲:۰۴ ] [ مهارت زندگي ]

اين هم آخرين مقاله امسال است، به پايان سال رسيدم و فردا اولين روز از سال جديد است، كم يا زياد، مطمئنا موفقيت‌ هايي به دست آورده‌ايد و الان لازم است، يك جمع‌بندي كنيد تا آنها را تبديل به يك موفقيت پايدار و دائمي كنيد.

موفقيت پايدار و دائمي

روش حسابدارها خيلي جالب است، آنها وقتي به انتهاي سال مي‌رسند، درآمدهايي كه در طول يك سال به دست آمده و هزينه‌هايي كه پرداخت شده و احتمالي را، همه را محاسبه كرده و در نهايت گزارشي از عملكرد يك سالشان تهيه مي‌كنند، اين گزارش‌هاي آخر سال موارد خوبي را به آنها نشان مي‌دهد، اينكه شركتشان چه پيشرفت‌هايي در طول يك سال داشته، چه پسرفت‌هايي داشته و حتي متناسب با اين گزارش‌ها، تصميماتي براي سال بعد گرفته مي‌شود كه روند و اوضاع را بهتر كنند.

اينطور تمام عملكردشان از بدو تشكيل شركت تا كنون به صورت تجمعي در گزارش‌ها مشخص مي‌شود.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۸ فروردين ۱۳۹۶ ] [ ۰۴:۵۷:۴۸ ] [ مهارت زندگي ]

يكي از مواردي كه ممكن است هميشه ذهن ما را به خود مشغول كند اين است كه چگونه آينده خود را بسازيم ؟ آيا هميشه بايد اين دغدغه و نگراني با ما باشد؟

در طي يك بررسي كه روي هزاران افراد موفق و ناموفق صورت گرفت مشخص شد افراد موفق و ناموفق كاملا متفاوت از هم فكر مي‌كنند.

افراد موفق، اغلب به آينده‌ فكر مي‌كنند، به اين فكر مي‌كنند كه مي‌خواهند به كجا بروند و مقصدشان چيست و چه كارهايي مي‌توانند انجام بدهند كه به آنجا برسند و سپس تمام تمركزشان را روي زمان حال و كارهايي كه مي‌توانند انجام دهند تا به مقصد و هدف شان برسند مي‌گذارند.

توجه كنيد افراد موفق، به آينده فكر مي‌كنند ولي تمركزشان روي دو چيز است:

– اول روي زمان حال است، يعني اينكه به گذشته زياد توجهي نمي‌كنند.

– دوم روي كارهايي كه مي‌توانند انجام دهند، نه اينكه كارهايي كه از عهده‌شان خارج است.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۸ فروردين ۱۳۹۶ ] [ ۰۴:۵۷:۱۱ ] [ مهارت زندگي ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ]
.: Weblog Themes By tinablog :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت