کافه بازار
مهارت زندگي

مهارت زندگي
 
نويسندگان
لینک دوستان
لينكي ثبت نشده است
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 2
دیروز : 187
افراد آنلاین : 1
همه : 1187
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
چت باکس

يكي از شرط‌هاي مهم موفقيت در دنياي امروزي قطعا تمركز است كه اين روزها كمتر كسي به آن توجه مي‌كند ولي ما به عنوان يك مدير هدف بايد راه‌هاي تمركز بهتر را ياد بگيريم و آن را جزو اصول اوليه كارمان قرار دهيم تا بتوانيم در زمان كمتر به نتايج بهتر برسيم.

هر بار كه كاري را شروع مي‌كنيم به انجام دادن، ذهن ما مدت زماني طول مي‌كشد تا بتواند خود را با شرايط هماهنگ كند و به اصطلاح روي انجام آن كار تمركز كند، خيلي چيزها مي‌تواند باعث شود اين زمان طولاني شود و برعكس آن عوامل هم وجود دارد كه مي‌تواند اين زمان را كاهش دهد.

حالا فرض كنيد هر بار كه حواسمان پرت مي‌شود، ذهن ما چقدر بايد زحمت بكشد تا دوباره به شرايط تمركز برگردد و در اين بين چقدر زمان و انرژي از دست مي‌دهيم، مانند راننده‌اي كه يك پايش روي پدال گاز است و ديگري روي پدال ترمز، در اين حالت ماشين در حالت ريپ زدن قرار مي‌گيرد يعني چند سانتيمتر جلو مي‌رود و بعد مي‌ايستد، دوباره چند سانتيمتر جلو مي‌رود بعد دوباره متوقف مي‌رود و اين روند تا زماني كه هر دو پا روي پدال گاز و ترمز باشد ادامه دارد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۴ ارديبهشت ۱۳۹۶ ] [ ۰۶:۱۳:۵۲ ] [ مهارت زندگي ]

ما در دنيايي زندگي‌ مي‌كنيم كه دائما در حال تغيير است ، با آمدن تكنولوژي و تغيير سبك زندگي و حتي كسب و كارها،‌ مجبوريم مهارت‌هايي را كسب كنيم كه متناسب با شرايط فعلي باشد، حتي ممكن است مهارت‌هايي كه ديروز كسب كرده بوديم، ديگر كارايي نداشته باشد، اما يك مهارت است كه هميشه و در همه‌ي زمان‌ها ثابت است و آن مهارت برنامه ريزي است.

برنامه‌ ريزي انواع و اقسام گوناگوني دارد و متناسب با هر موضوعي تغيير مي‌كند، اما براي اينكه مهارت برنامه ريزي افزايش يابد، بايد بدانيد كه برنامه‌ ريزي هم مانند خيلي چيزهاي ديگر، داري اصولي است و در اين ميان ۵ سوال كليدي است كه اساس برنامه‌ ريزي را تشكيل مي‌دهند.

براي واضح‌تر شدن در هر برنامه‌ ريزي بايد به اين ۵ سوال پاسخ دهيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳ ارديبهشت ۱۳۹۶ ] [ ۰۶:۵۲:۰۵ ] [ مهارت زندگي ]

يكي از ويژگي‌هاي بسيار مهم يك هدف خوب، واضح و مشخص بودن آن است، يعني ما براي اينكه موفق شويم نيازمند اهداف واضح و مشخص هستيم، اهدافي كه دقيقا بدانيم چيست‌اند و چطوري مي‌توانيم به آنها دست پيدا كنيم.

خيلي از اساتيد موفقيت معتقدند شرط اصلي رسيدن به اهداف واضح و مشخص بودن آن است و حتي بايد آن را مكتوب كرد و اگر اهداف واضح و مشخص و مكتوب نباشند نمي‌توان به آنها دست پيدا كرد، نظر شما در مورد اين گفته چيست؟


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱ ارديبهشت ۱۳۹۶ ] [ ۰۹:۲۲:۰۴ ] [ مهارت زندگي ]

اين هم آخرين مقاله امسال است، به پايان سال رسيدم و فردا اولين روز از سال جديد است، كم يا زياد، مطمئنا موفقيت‌ هايي به دست آورده‌ايد و الان لازم است، يك جمع‌بندي كنيد تا آنها را تبديل به يك موفقيت پايدار و دائمي كنيد.

موفقيت پايدار و دائمي

روش حسابدارها خيلي جالب است، آنها وقتي به انتهاي سال مي‌رسند، درآمدهايي كه در طول يك سال به دست آمده و هزينه‌هايي كه پرداخت شده و احتمالي را، همه را محاسبه كرده و در نهايت گزارشي از عملكرد يك سالشان تهيه مي‌كنند، اين گزارش‌هاي آخر سال موارد خوبي را به آنها نشان مي‌دهد، اينكه شركتشان چه پيشرفت‌هايي در طول يك سال داشته، چه پسرفت‌هايي داشته و حتي متناسب با اين گزارش‌ها، تصميماتي براي سال بعد گرفته مي‌شود كه روند و اوضاع را بهتر كنند.

اينطور تمام عملكردشان از بدو تشكيل شركت تا كنون به صورت تجمعي در گزارش‌ها مشخص مي‌شود.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۸ فروردين ۱۳۹۶ ] [ ۰۴:۵۷:۴۸ ] [ مهارت زندگي ]

يكي از مواردي كه ممكن است هميشه ذهن ما را به خود مشغول كند اين است كه چگونه آينده خود را بسازيم ؟ آيا هميشه بايد اين دغدغه و نگراني با ما باشد؟

در طي يك بررسي كه روي هزاران افراد موفق و ناموفق صورت گرفت مشخص شد افراد موفق و ناموفق كاملا متفاوت از هم فكر مي‌كنند.

افراد موفق، اغلب به آينده‌ فكر مي‌كنند، به اين فكر مي‌كنند كه مي‌خواهند به كجا بروند و مقصدشان چيست و چه كارهايي مي‌توانند انجام بدهند كه به آنجا برسند و سپس تمام تمركزشان را روي زمان حال و كارهايي كه مي‌توانند انجام دهند تا به مقصد و هدف شان برسند مي‌گذارند.

توجه كنيد افراد موفق، به آينده فكر مي‌كنند ولي تمركزشان روي دو چيز است:

– اول روي زمان حال است، يعني اينكه به گذشته زياد توجهي نمي‌كنند.

– دوم روي كارهايي كه مي‌توانند انجام دهند، نه اينكه كارهايي كه از عهده‌شان خارج است.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۸ فروردين ۱۳۹۶ ] [ ۰۴:۵۷:۱۱ ] [ مهارت زندگي ]

موضوع مقاله اين هفته را به اهداف كليدي اختصاص دادم، دليلش اين است كه … اصلا اجازه بدهيد از اول تعريف كنم.

چند روز پيش داشتم كتابي مطالعه مي‌كردم كه نويسنده يك بخش از كتاب را به موضوع هدف‌گذاري اختصاص داده بود و البته اين را هم بگويم، نويسنده كتاب خودش يكي از اساتيد حوزه موفقيت است، وي معتقد بود كه موفقيت، يعني موفقيت همه‌جانبه، يعني موفقيت در تمام زمينه‌هاي زندگي و يك انسان موفق كسي است كه در تمامي ابعاد و زمينه‌هاي زندگي‌اش موفق باشد، نه اينكه در يك قسمت عالي باشد و در يك قسمت بد عمل كند.

مثلا خيلي افراد هستند كه در زمينه شغلي و مالي خوب پيشرفت كرده‌اند و جزو بهتري‌ها هستند ولي در زمينه خانوادگي، خوب عمل نكردند و خانواده‌شان در حال از هم پاشيدن است، جنگ، دعوا و بي‌احترامي هم در خانه موج مي‌زند.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۸ فروردين ۱۳۹۶ ] [ ۰۴:۵۶:۱۱ ] [ مهارت زندگي ]

در يكي از مقالات راجع به هدف‌گذاري از ديدگاه «بخش منطقي» صحبت كرديم، در اين مقاله مي‌خواهيم به هدف‌گذاري از ديدگاه «بخش احساسي» بپردازيم. مقاله قبلي با عنوان «ويژگي‌هاي يك هدف خوب – هدف SMART»

به اينجا رسيدم كه مغز ما داراي دو نيمكره است، نيم‌كره‌ي چپ و نيم‌كره‌ي راست كه هر كدام داراي قابليت‌ها و وظايف مخصوص به خود مي‌باشد، نيم‌كره‌ي چپ بيشتر كارهاي تحليلي، منطقي، محاسباتي، آناليز و تجزيه‌وتحليل را بر عهده دارد و مانند يك استاد رياضي است و نيم‌كره‌ي راست بيشتر با كارهايي كه خلاقانه‌، تخيل، هنر، تصاوير و از اين قبيل ارتباط دارد و مي‌توان آن را مانند يك هنرمند در نظر گرفت.

روانشناسان معتقدند اين دو سامانه يا همان دو نيم كره مستقل از هم ولي به طور همزمان با هم كار مي‌كنند. يك بخش را «نيمه‌ي احساسي» مي‌نامند، اين بخشِ غريزي شما است و درد و لذت را حس مي‌كند. بخش ديگر «نيمه‌ي منطقي» است كه آن را سامانه خودآگاه نيز مي‌نامند كه اراده دارد، تحليل مي‌كند و آينده‌نگر است. اين دو سامانه با اينكه در كنار هم كار مي‌كنند اما با هم در كشمكش هستند و اين كشمكش ميان «بخش منطقي» و «بخش احساسي» توسط آقاي جاناتان هايد استاد دانشگاه در كتابش با عنوان فرضيه خوشبختي به زيبايي توصيف شده است.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۶ فروردين ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۲۵:۲۸ ] [ مهارت زندگي ]

مطمئنا شما هم خواسته هايي داشته ايد و براي رسيدن به آن كارهايي از جمله هدف گذاري، برنامه ريزي، تلاش براي موفقيت و غيره انجام داده ايد. اما ممكن است با همه اين كارها نتيجه اي كه مي خواستيد را نگرفته باشيد.

در آموزش هاي قبلي تا حدودي به اين مسائل پرداخته ايم ولي اين بار مي خواهيم به مبحث تلاش بپردازيم و به اين سوال جواب دهيم كه چرا گاهي تلاش براي موفقيت و هدف جواب نمي دهد و در ادامه به ۳ دليل مهم مي پردازيم كه باعث مي شود تلاش هاي ما اثربخش نباشد و جواب ندهد كه اگر آنها را بشناسيد و رفعشان كنيد، تلاش هايتان به نتيجه هاي خوب منجر مي شود.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۶ فروردين ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۲۴:۰۶ ] [ مهارت زندگي ]

انسانهاي موفق علاوه بر داشتن اهداف مشخص، تلاش و اقدام كردن، داراي نگرش‌هاي خوب، قدرتمند و حمايت‌كننده‌اي بوده يا هستند كه باعث موفقيت و پيشرفت آنها شده است. در ادامه به ۶ مورد از اين نگرش‌هاي قدرتمند و موفقيت ساز مي‌پردازيم كه لازم است راجع به آنها فكر كنيد، تائيد كنيد و آنها را در خود ايجاد كنيد.

نگرش اول) سرمايه‌گذاري روي خود

اولين نگرش انسانهاي موفق، سرمايه‌گذاري روي خودشان است، آنها مي‌دانند، براي موفقيت هيچ حد و مرزي وجود ندارد و اگر هم وجود داشته باشد، فقط در ذهن آنهاست. آنها مي‌دانند، دنياي بيرون بازتابي از دنياي درون آنهاست و به جاي تمركز بر دنياي بيرون بر روي خودشان متمركز مي‌شوند.

يك درخت سيب را تصور كنيد كه ميوه‌هايش، كوچك، نارس و ترش است، براي اينكه اين درخت سيب ميوه‌هاي درشت، آبدار و شيرين به بار آورد، باغبان چه كاري انجام مي‌دهد؟

آيا باغبان، ميوه‌ها و برگ‌هاي درخت را با دستمال تميز مي‌كند، آب مي‌دهد و يا هر كار ديگر؟

قطعا چنين كاري نمي‌كند.

او خوب مي‌داند براي داشتن ميوه‌هاي خوب و درشت لازم است ريشه‌ها را تقويت كند، به ريشه كود دهد، خاكش را عوض كند، آب دهد و يا هر كاري كه لازم است. تمركز او بر ريشه‌هاست، جايي كه حتي ديده نمي‌شود.

اگر مي‌خواهيد دنياي بيرونتان ساخته شود لازم است تمركزتان روي دنياي درونتان باشد، روي تصورات، فكر‌ها، باورها، برنامه‌ريزهاي ذهني و روي نگرشتان.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۶ فروردين ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۲۲:۰۲ ] [ مهارت زندگي ]

شايد اين سوال براي شما هم پيش آمده باشد؛ آيا نوشتن اهداف باعث مي‌شود به آنها برسيم؟ اگر اين طور است، اين داستان را بخوانيد: اوايل كارم بود در شركتي استخدام شدم و شروع به كار كردم، صاحب آنجا مردي حدود ۳۵ ساله بود كه تقريباً ۳ سال قبل پدرش فوت شده بود و تمام مال و اموال پدرش به او رسيده بود، او توانسته بود در مدت ۳ سال، دارايي‌اش را تقريباً دو برابر كند، جالب اين بود كه اصلا هيچ علاقه‌اي به نوشتن نداشت و مطمئنم هيچ هدف مكتوبي هم نداشت.

او يك دوستي داشت كه در اصل يكي از مشتريان ما هم محسوب مي‌شد، آدم بسيار ثروتمندي بود، آنقدر ثروتمند كه اگر من در همان شغل به مدت ۳۰ سال كار مي‌كردم و اگر تورم وجود نداشت و ارزش ريال هم ثابت مي‌ماند شايد درآمدي كه در اين ۳۰ سال به دست مي‌آوردم به اندازه‌ي درآمد يك يا نهايت دو ماه او مي‌شد، واقعاً يك ثروت افسانه‌اي داشت و از همه مهم‌تر اينكه از صفر به آنجا رسيده بود.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۱ فروردين ۱۳۹۶ ] [ ۱۱:۱۹:۳۲ ] [ مهارت زندگي ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ]
.: Weblog Themes By tinablog :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت